夏日最適合陽光與海灘，一般人都會與防曬霜為伍，避免因長期暴露在太陽紫外光下而曬傷皮膚。可是，選購一般防曬霜又生怕有太多化學成份，塗在身上，讓身體吸收了太多化學物質。

其實防曬霜也有天然的選擇！例如初榨椰子油便約為防曬系數SPF10的防曬功效。

以下約４分鐘的短片，便有介紹如何在家中DIY防曬霜:

DIY防曬霜的材料包括初榨椰子油、乳木果油、芝麻油、蘆薈啫喱、氧化鋅（zinc oxide）。如果想再方便一點，單純使用初榨椰子油已經有防曬效果了！

Natural Non Toxic Sunscreen Recipe : Do It Gorgeously Green
http://www.youtube.com/watch?v=i2rZRYG1vYM

除了比較普遍的初榨椰子油外，某些天然材料也有不錯甚至更好的防曬效果：
甘荀籽油　SPF 30
榛果油 SPF 15
乳木果油 SPF 6-10


香港天文台 - 紫外線資訊也可幫助我們了解防曬霜的功用呢！www.weather.gov.hk/wxinfo/uvindex/chinese/cuvindex.htm


文:長春社保育主任徐慧珊