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第三方超鏈接 (在新建窗口裡打開)2012 年 12 月 11 日 骨關節炎工作坊
由註冊營養師及物理治療師提供專業運動、飲食及護理建議,以舒緩因骨關節炎引起的痛楚、預防情況惡化,達至改善患者的生活質素之目的。
主辦:健康教育及促進健康中心
對象:髖部或膝部退化性關節炎患者
日期及時間:逢星期二上午10:00至12:00(共四節工作坊)
地點:香港新界沙田瀝源街9號瀝源健康院
費用:$400
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第三方超鏈接 (在新建窗口裡打開)2012 年 11 月 04 日 靜心瑜伽
快樂的基礎是平和的心境。古印度的瑜伽智者發展出瑜伽體系,透過精神與肉體的鍛煉,以達致身心的和諧。本課程通過基本功、不同的瑜伽體位、簡易的淨想法、配合輕悠的音樂及對呼吸的認識,讓同學感受身心的平衡。每月開新班。
主辦:香港法住文化書院
主持:楊偉平先生(Laksmana Dasa資深瑜伽導師)
日期:逢星期五
時間:8:30pm至9:45pm
地點:法住文化書院(佐敦)
費用:$360
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第三方超鏈接 (在新建窗口裡打開)2012 年 11 月 04 日 吳派太極拳
本課程除教習拳架外,還著重剖解示範每一招式在技擊上的運用與方法,對身體健康、氣血暢通大有幫助,並有機會認識到太極拳的奧妙。每月開新班。
主辦:香港法住文化書院
A班:逢星期五,6:00-8:00pm。地點:法住文化書院(佐敦)
C班:逢星期三,6:00-8:00pm;D班:逢星期六,4:30-6:30pm。地點:法住機構總部(觀塘)
學費:月費$420(每周上一節);月費$680(每周上兩節);月費$1,020(每周上三節)